Você já se perguntou por que em alguns dias tudo parece dar certo, e em outros parece que o universo está conspirando contra você? A resposta pode estar no seu campo energético.
Quando falamos de campo energético, estamos nos referindo às frequências que emitimos a partir de nossos pensamentos, emoções e estados de espírito. Assim como a música, que tem diferentes notas e tons, nós também vibramos em diferentes frequências. Dependendo de como estamos emocionalmente, essas vibrações podem ser altas ou baixas, e elas afetam diretamente o que atraímos para nossa vida.
Léon Denis já dizia que “o pensamento é criador; ele projeta constantemente forças que produzem efeitos a proporção da sua intensidade e da sua elevação“. Isso significa que nossos pensamentos e sentimentos moldam a energia que emitimos e atraímos.
A física quântica já sugere há algum tempo que tudo no universo é energia, e nós não somos diferentes. De acordo com essa teoria, todo ser vivo, objeto e fenômeno natural é constituído de partículas que vibram em frequências específicas. Isso significa que nossos corpos, pensamentos e emoções também são formas de energia.
A forma como vibramos — ou seja, o nosso campo energético — influencia diretamente nossas experiências e interações com o mundo.
Se estamos em um estado de vibração energética elevada, tendemos a atrair eventos e circunstâncias positivas. Quando nosso campo energético está em baixa frequência, o oposto pode ocorrer.
Como a Vibração Energética Afeta a Nossa Realidade
Imagine que você é uma estação de rádio, constantemente emitindo sinais e frequências. Da mesma forma que um rádio sintoniza diferentes estações de acordo com a frequência escolhida, nós sintonizamos diferentes experiências de vida com base em nossa vibração energética.
Se você estiver vibrando em uma frequência de amor, gratidão e otimismo, é mais provável que atraia pessoas e situações que ressoem com essas mesmas energias. No entanto, se sua vibração energética estiver sintonizada em frequências mais baixas — como raiva, frustração, medo ou tristeza —, você pode atrair mais eventos que alimentem essas emoções.
Essa ideia é amplamente apoiada por muitos ensinamentos espirituais, filosóficos e até científicos. O famoso psicólogo, autor e palestrante Wayne Dyer costumava dizer:
“Você não atrai o que quer, você atrai o que é.”
Wayne Dyer
Em outras palavras, nossa vibração energética é uma espécie de imã que atrai experiências semelhantes à energia que estamos emitindo. A ciência também tem explorado essa ideia por meio da física quântica, que sugere que nossos pensamentos e emoções têm um impacto direto na nossa realidade física.
Alta Vibração: Amor, Gratidão e Positividade
Quando estamos em uma vibração energética elevada, sentimos emoções como amor, alegria, gratidão, compaixão e esperança. Esses sentimentos têm a capacidade de elevar nossas frequências vibracionais, tornando-nos mais alinhados com o fluxo natural do universo.
Pessoas que mantêm uma vibração energética alta frequentemente relatam sentir-se mais conectadas com o mundo ao seu redor, mais propensas a oportunidades e mais capazes de enfrentar desafios com resiliência e otimismo.
Além disso, uma vibração energética elevada também tem impacto direto na nossa saúde física e mental. Estudos já mostraram que emoções positivas reduzem os níveis de estresse, melhoram a função imunológica e promovem uma sensação geral de bem-estar. Quando estamos em alta vibração energética, nosso corpo funciona melhor, e nossa mente fica mais clara e focada.
Para elevar sua vibração energética, é fundamental cultivar emoções e hábitos que promovam esse estado.
Baixa Vibração Energética: Medo, Raiva e Negatividade
Por outro lado, quando estamos em baixa vibração energética, sentimos emoções como medo, raiva, inveja, frustração e tristeza. Esses estados emocionais, quando mantidos por longos períodos, podem nos fazer sentir estagnados, frustrados e incapazes de avançar.
A vibração energética baixa afeta não só nossas experiências diárias, mas também nossa saúde física. Emoções negativas são conhecidas por aumentar os níveis de cortisol no corpo, o que, por sua vez, pode levar a uma série de problemas de saúde, como pressão alta, insônia e sistemas imunológicos enfraquecidos.
Quando estamos em baixa vibração energética, é comum atrairmos situações que reforçam esses sentimentos negativos. Podemos encontrar mais obstáculos em nosso caminho, sentir que as coisas estão constantemente dando errado e ter dificuldade em ver o lado positivo das situações.
Para evitar cair nesse ciclo negativo, é importante estar ciente dos sinais de uma vibração energética baixa e tomar medidas para corrigi-la. Um dos primeiros passos é identificar os pensamentos e emoções que estão gerando essa baixa frequência e trabalhar para transformá-los.
Obsessão Espiritual e o Poder dos Pensamentos Negativos
Quando permanecemos por longos períodos em estados de baixa vibração energética, como medo, raiva ou frustração, nossa mente e campo energético podem ficar mais suscetíveis à influência de espíritos em desequilíbrio.
Esse processo, conhecido no espiritismo como obsessão espiritual, ocorre quando permitimos que pensamentos e emoções negativas criem uma abertura energética para influências externas, intensificando ainda mais nosso estado de desequilíbrio.
A obsessão espiritual pode ser alimentada por formas-pensamento, que são criações mentais geradas pelos próprios estados emocionais que estamos vivenciando. Essas formas se conectam com entidades desencarnadas que vibram na mesma frequência, formando um ciclo que dificulta ainda mais a elevação da nossa vibração.
Para quebrar esse ciclo, é essencial entender o papel dos pensamentos e como as formas-pensamento afetam o campo energético. Esse conhecimento é fundamental para promover a desobsessão, que é o processo de reequilíbrio energético e espiritual. Se você deseja se aprofundar nesse tema, recomendo a leitura do artigo Mecanismos da Obsessão Espiritual: Compreendendo as Formas Pensamento e a Desobsessão, onde esses conceitos são explorados de forma mais detalhada.
Como Elevar a Energia em Momentos Desafiadores
Nem sempre é fácil manter um estado elevado de energia, especialmente quando enfrentamos desafios.
Nesses momentos, é fundamental entender que nossa energia não precisa estar “perfeita” o tempo todo. O mais importante é ter consciência dela e trabalhar para elevá-la gradualmente.
6 Maneiras eficazes de elevar nosso Campo Energético:
- Praticar a Gratidão: Focar no que você já tem e é grato ajuda a elevar sua vibração energética de forma imediata. Quando estamos focados nas bênçãos que já temos, deixamos de nos concentrar naquilo que falta, e isso muda completamente nossa perspectiva de vida.
- Meditação e Respiração: Conectar-se com o momento presente e acalmar a mente são formas poderosas de alinhar sua vibração energética. A meditação regular tem sido associada a uma série de benefícios, incluindo a redução do estresse e o aumento da sensação de paz interior.
- Cuidar da sua Energia Pessoal: Cuide de você mesmo — física, emocional e mentalmente. Comer bem, dormir o suficiente e evitar pensamentos negativos são essenciais para manter vibrações energéticas elevadas. Nosso corpo é um reflexo direto de nossa energia, e quanto mais equilibrados estamos fisicamente, mais fácil é manter nossas vibrações em alta.
- Focar no Positivo: Evite cair em ciclos de reclamações. Reprogramar sua mente para focar nas soluções em vez dos problemas pode mudar drasticamente o seu campo vibracional. O otimismo é um hábito que pode ser desenvolvido e tem o poder de transformar sua realidade.
- Cercar-se de Boas Companhias: As pessoas com quem você interage afetam diretamente sua vibração energética. Cerque-se de indivíduos que trazem alegria, apoio e inspiração. Pessoas tóxicas podem drenar sua energia e abaixar sua frequência.
- Atos de Bondade e Caridade: Ajudar os outros, sem esperar nada em troca, é uma maneira poderosa de elevar sua vibração energética. Quando estamos em serviço ao próximo, estamos conectando-nos a algo maior do que nós mesmos, e isso cria uma onda de energia positiva.
O Campo Energético e o Poder das Afirmativas Positivas
As afirmações positivas são outra ferramenta poderosa para elevar seu campo energético. Ao repetir frases que refletem o que você deseja atrair, você começa a reprogramar sua mente e, por consequência, o seu campo energético.
Aqui estão alguns exemplos de afirmações que podem ajudar:
- “Eu sou digno de amor, abundância e alegria.”
- “Eu estou em paz com meu passado e confiante no meu futuro.”
- “Eu sou um imã para oportunidades positivas e sucesso.”
Repetir essas afirmações com convicção, especialmente durante momentos de dúvida ou desafio, pode fortalecer e ajustar sua vibração, criando uma energia mais harmoniosa ao seu redor.
Conclusão: A Sua Vibração Energética Faz Toda a Diferença
Lembre-se, sua vibração energética faz toda a diferença. Aquilo que você pensa e sente determina o que você vai atrair para sua vida.
Cultivar boas vibrações através de práticas simples, como gratidão, meditação e a escolha de pensamentos positivos, pode transformar profundamente a sua realidade.
A cada momento, você tem o poder de ajustar sua vibração energética e, ao fazê-lo, atrair mais alegria, amor e prosperidade para sua vida.
Como bem disse André Luiz:
“o pensamento é força viva, e tanto cria o bem quanto o mal que desejamos”
Mecanismos da Mediunidade – André luiz
A jornada de elevar e manter seu campo energético é contínua, e cada pequena ação que você toma para nutrir essa energia faz uma grande diferença.